Asiatisk soya marineret laks og grøntsager -Alt i et fad

Her er endnu en af de nemme! Alt i et fad, og i ovnen. Det kan vi li’.

Denne laks smager virkelig lækkert med den asiatiske marinade, og jeg håber du vil prøve den af. Jeg føler mig ret så skråsikker på, at du vil elske opskriften.

Og som altid, vil jeg opfordrer dig til at du selvfølgelig bruger de grøntsager du har lyst til. Peberfrugt, blomkål i små buketter, forårsløg ville øgså være lækre. Og laksen kan du nemt skifte ud med kylling, som også passer lækkert til marinaden.

Se en anden Alt i fad med kylling her.

Print

Hvad skal jeg bruge?

• 2 Lakse fileter
• 2 små Rødløg i både
• 1/2 Broccoli i buketter
• 2 håndfulde grønne bønner, frisk eller frost
• Evt lidt sesam til drys
• Asiatisk Soya Marinade
• 1/2 dl soya
• 1 spsk neutral olie
• 2 spsk sød chili sovs
• 2 fed revet hvidløg
• 1 spsk revet ingefær

Print

Hvordan gør jeg?

• Rør alle ingredienserne sammen til marinaden.
• Læg laks i et fad eller bradepande, sammen med broccoli, løg og bønner. Behold skindet på laksen. Det får du nemt af, efter den er bagt.
• Fordel soya marinaden over laksen og grøntsagerne. Brug fingrene til at blande grøntsager og marianden sammen.
• Sæt fadet i ovnen på 230 grader i 10-12 minutter.

Server gerne med couscous , se her hvordan, eller ris og gerne lidt lime.

Summary

Recipe Name

Asiatiask soya marineret laks og grøntsager -Alt i et fad

Author Name

Christel Irmov

Published On

2019-02-04

Preparation Time

10M

Cook Time

10M

Total Time

20M

Average Rating

5 Based on 2 Review(s)